Tu cât de pregătit(ă) ești pentru o viață lungă și bună?
Ajută-ne să înțelegem cum trăiesc românii, ce știu despre longevitate și ce îi împiedică să aplice în viața lor obiceiuri care chiar fac diferența.
Studiul Comunitar LiveWell este prima inițiativă de acest fel din România.
O radiografie a vieții reale: cum arată azi somnul, nutriția, mișcarea, echilibrul emoțional și sensul în viața oamenilor obișnuiți.
Vrem să înțelegem ce funcționează, ce nu, ce-i doare și ce-i inspiră pe oameni să trăiască mai bine, mai conștient, mai lung.
De ce îl facem?
Pentru că știm că longevitatea nu înseamnă doar ani în plus. Înseamnă ani buni.
Iar sănătatea nu începe în spitale, ci în alegerile zilnice: cât dormi, cum te miști, ce mănânci, cum gestionezi stresul și ce scop ai în viață.
Vrem să adunăm vocea comunităților care contează - oameni ca tine, părinți, profesioniști, tineri în tranziție, seniori activi.
Cu acest studiu, construim un radar real al longevității aplicabile în România.
După ce încheiem perioada de colectare, vom publica concluziile într-un raport deschis și vom invita comunitățile partenere să contribuie la lansarea Indicele LiveWell.
Ce este indicele LiveWell de Longevitate Aplicabilă
Pe baza răspunsurilor primite, vom lansa Indicele LiveWell – primul scor național care arată cât de pregătită este o persoană sau o comunitate să aplice principiile longevității în viața de zi cu zi.
Indexul nu e un test, nu judecă. Este un ghid orientativ, construit pe 5 piloni:
-
Somn & regenerare
-
Mișcare & mobilitate
-
Nutriție & ritualuri alimentare
-
Echilibru emoțional
-
Sens & mindset
Ce vrem să obținem
Să înțelegem ce împiedică românii să trăiască sănătos, chiar dacă știu cum ar trebui.
Să construim o hartă a obiceiurilor reale, pe care să o putem folosi pentru a crea programe, conținut și evenimente care chiar ajută.
Să oferim date comunităților, brandurilor și specialiștilor care vor să contribuie la un viitor mai sănătos
Cum poți participa
Completează chestionarul - durează 10 minute și e complet anonim.
Distribuie-l mai departe - fiecare voce contează.
Dacă ai o comunitate și vrei să apari în analiza pe nișe, scrie-ne.
Acest studiu face parte din programul LiveWell Communities, o inițiativă care aduce împreună experți, creatori și lideri de comunități pentru a transforma longevitatea într-o cultură, nu doar într-un ideal.