top of page
Dr. Ilia Teodora Jipa
Respirație, somn și echilibru facial – de la obiceiuri inconștiente la optimizare conștientă
Un talk care conectează postura, dezvoltarea facială și respirația cu somnul profund și echilibrul corpului.
Respirația e automatismul care ne poate sabota tăcut sau ne poate susține din umbră.
E timpul să-l facem conștient.
Highlights
Respirația orală, pe gură, este un obicei vicios cu impact direct asupra dezvoltării feței și calității somnului.
Poziția limbii influențează scheletul facial, mușcătura și chiar performanța cognitivă.
Evaluarea miofuncțională timpurie poate preveni probleme sistemice.
Checklist de acțiune
Transformă-ți respirația într-un aliat pentru vitalitate
Quizz - test your knowledge - soon
bottom of page




