Epuizarea Parentală - Soluții Aplicate & Biohacking
sâm., 27 sept.
|București
Nu există rețeta „du-te și dormi”, dar există pași mici și soluții aplicabile imediat: ✔ rutine simple, ✔ tehnici de respirație, ✔ reseturi emoționale, resurse care te ajută să îți recapeți energia și echilibrul chiar în mijlocul haosului parental. Aplicabile azi. Le afli de aici.
Time & Location
27 sept. 2025, 09:30 – 15:30
București, Bulevardul Aviatorilor 48, București, Romania
About the event
Nopți fragmentate ↱ Oboseală care nu mai trece ↱ Creier în ceață ↱ Lipsă de deep focus.
⇢ Dacă ai un copil mic, nopțile tale au devenit o succesiune de treziri și reprize scurte de somn.
⇢ Te trezești dimineața mai obosit(ă) decât te-ai culcat, iar ritmul zilnic pare pierdut.
▌ Somnul pe bucăți, epuizarea fizică și emoțională și lipsa de resurse sunt realitatea a mii de părinți în primii ani de viață ai copilului.
Schedule
30 de minuteTur optional Expand Labs
30 de minuteSocialise & Connect